LINGKAR MADIUN - Pola tidur dari orang-orang sukes dan terkenal. Gangguan tidur yang dialami para orang sukses tersebut beragam dan tidak diketahui apakah menjadi salah satu penyebab penyakit yang mereka alami atau tidak.
Ada pula yang mengatakan perbedaan faktor genetik mereka menjadi sebuah pengecualian akan keberhasilan mereka.
Leonardo Da Vinci
Seorang arsitek, musisi, penulis, pematung, dan pelukis paling terkenal dari Italia memiliki pola tidur yang bisa dikatakan ekstrim jika dibandingkan dengan pola tidur orang lain.
Baca Juga: Hentikan Membuang Air Ini, Memiliki Khasiat Luar Biasa Bagi Kesehatan Kulit & Rambut, Simak Infonya
Baca Juga: 7 Mitos Suara Tokek yang Terdengar di Rumah, Salah Satunya Bisa Meramal Masa Depan
Pola tidurnya disebut Uberman Sleep Cycle, dimana ia memiliki kebiasaan tidur selama 20 menit untuk setiap 4 jam setelah tetap terjaga.
Artinya dalam sehari Leonardo tidur sebanyak 6 kali dan jika ditotal hanya 3 jam waktu yang digunakannya untuk tidur dalam 24 jam. Ia meninggal pada umur 67 tahun dengan penyebab yang tidak diketahui.
Thomas Alfa Edison
Seorang penemu yang terkenal karena menciptakan lampu listrik dan juga penemu paling produktif keempat dalam sejarah yang memegang 1.093 paten atas namanya sehingga dijuluki “The Wizard of Menlo Park” oleh para jurnalis di masanya.
Edison memiliki gangguan tidur malam karena ia terbiasa tidur sekitar 3-4 jam setiap malam. Pada salah satu pernyataannya ia mengatakan, tidur adalah salah satu pemborosan namun pada beberapa pernyataan lain, ia juga sering mengimbangi jam tidurnya dengan tidur siang.
Padaakhir hayatnya ia meninggal pada umur 84 tahun tepatnya di tanggal 18 Oktober 1931 karena diabetes.
Napoleon Bonaparte
Mengetahui penyakit insomnia kronis yang dimilikinya. Ia hanya bisa tidur setiap malam sekitar 3 jam.
Namun Napoleon mau mengimbangi jam tidurnya dengan tidur siang. Tanggal 5 Mei 1821 pada umurnya yang ke-51 tahun, Napoleon Bonaparte meninggal karena penyakit kanker di tempat pengasingan.
Albert Einstein
Mengatakan "Saya harus tidur 10 jam sehari, tak boleh kurang, agar otak saya pada performa terbaik". Pada usianya yang ke 76, ilmuwan paling terkenal ini meninggal karena pendarahan internal yang disebut juga sebagai Aneurisma Aorta Abdominal (AAA) tidak diketahui secara detail penyebab Aortanya pecah tapi pada umumnya AAA dapat disebabkan oleh tekanan darah tinggi, faktor genetik dan pengerasan atau penyempitan pembuluh darah.
Presiden Amerika Serikat Barack Obama
Barack Obama tidur selama 6 jam setiap hari namun ia juga sering tidur sebentar setiap ada waktu senggang di White House.
Hanyadi saat keadaan daruratlah yang mampu membuat para pejabat mau membangunkannya.***