Anda mungkin terbangun selama waktu ini karena alam bawah sadar Anda merasa sedih karena sesuatu yang Anda alami.
Baca Juga: Ketahui 5 Tanda Jika Mantan Kamu Masih Ada Rasa, Penasaran Apa Saja? Simak Ulasannya
Hal terbaik yang harus Anda lakukan jika ini yang Anda rasakan adalah mencoba menemukan alasan mengapa Anda merasa sedih.
Sebelum tidur, lakukan aktivitas yang membawa kegembiraan ke dalam hidup Anda.
Arti umum lainnya dari bangun selama waktu ini adalah Proyeksi Astral.
Anda mungkin pernah mendengar tentang istilah ini satu atau dua kali, tetapi seperti saya, Anda mungkin belum menyelidiki lebih dalam tentang apa sebenarnya fenomena ini.
Baca Juga: Hari Single Sedunia, Saatnya Apresiasi Dirimu
Proyeksi Astral pada dasarnya adalah saat jiwa Anda kembali dari dunia mimpi ke dunia nyata.
Tidur Anda terganggu pada jam 3 pagi karena Anda adalah kritikus terburuk Anda.
Anda mungkin sangat keras pada diri sendiri dan pekerjaan yang Anda hasilkan, dan ini mungkin tanda bagi Anda untuk menenangkan diri!