Olahraga yang menenangkan dan merilekskan akan membantu Anda. Yoga, Pilates, peregangan, angkat beban - lakukan apa pun yang Anda anggap dasar.
Pemandian air panas juga direkomendasikan.
Taurus
Cukup sering orang mendengar Anda mengeluh karena tidak tahu suara mana yang harus didengarkan.
Tidak ada yang "benar" atau "salah" tetapi Anda, di antara tanda-tanda lainnya, sering kali tertipu dengan berpikir demikian.
Ini benar-benar masalah utama bagi Anda: menerima ketidakpastian dalam hidup.
Untuk membantu Anda mendapatkan keamanan di dunia yang tidak aman ini, penting untuk membumi diri Anda dalam rutinitas olahraga yang konsisten.
Manfaatnya bersifat psikologis dan juga fisik. Konsistensi dan disiplin akan membebaskan Anda.