Network
LINGKAR MADIUN - Ada banyak alasan mengapa Anda mungkin ingin membuka mata batin Anda dan banyak cara Anda bisa mendapatkan keuntungan dari melakukannya.
Namun, tentu saja, membuka mata batin bukannya tanpa risiko. Jika prosesnya tidak dikelola dengan benar, Anda bisa merasa kewalahan dan mungkin kesulitan menghadapi perasaan baru yang kuat.
Efek samping membuka mata batin meliputi yang berikut ini, yang semuanya dapat dikelola secara efektif dengan perencanaan yang cermat.
1. Mimpi Yang Jelas dan Mimpi Buruk
Jika mata batin Anda terbuka pada waktu yang tidak diduga dan Anda tidak siap untuk mengelolanya, tidur Anda bisa sangat terganggu.
Secara khusus, Anda mungkin mengalami mimpi buruk yang sangat intens dan beberapa di antaranya bisa menakutkan. Anda mungkin juga terbangun dengan perasaan lelah, sehingga membuat Anda sulit berkonsentrasi atau rileks.
Baca Juga: 5 Cara Meniruskan Pipi secara Alami dan Efektif Tanpa Operasi, Salah Satunya Senam Wajah
Baca Juga: Ternyata Inilah Manfaat Luarbiasa dari Minum banyak Air Putih, Simak Ulasannya
Bermeditasi sebelum tidur dapat membantu Anda melawan kemungkinan efek samping dari pengalaman ini, mendorong pikiran Anda untuk memasuki keadaan tenang dan seimbang yang memfasilitasi masukan yang tidak terlalu menentu dari mata ketiga.
