Network
LINGKAR MADIUN- Suasana hati kita dapat memengaruhi perasaan kita secara fisik. Saat kamu merasa marah, tekanan darah kamu mungkin meningkat.
Jika kamu merasa hebat, itu dapat memengaruhi suasana hati kamu untuk menjadi lebih bahagia.
Jika kamu terus-menerus menginjak perasaan dan suasana hati kamu, berpura-pura bahagia.
Itu dapat memengaruhi tubuh kamu dengan cara yang tidak sehat, memberi terlalu banyak tekanan pada diri sendiri.
Baca Juga: Tinggalkan Manchester City, Sergio Aguero Resmi Hijrah Ke Barcelona dengan Status Bebas Transfer
Kamu hanya perlu merasakan emosi dan mengatasinya. Akan sangat bagus jika kita bahagia 100 persen sepanjang waktu, tetapi kebanyakan dari kita tidak.
Baik untuk melalui suasana hati yang sedih atau tidak enak untuk pergi ke sisi lain.
Karena jika kamu tidak tahu bagaimana rasanya merasa tidak bahagia, bagaimana bisa menghargai kebahagiaan saat kamu merasakannya?
