Pertama, kamu harus membersihkan jiwa dan fikiran. Terlebih pada hal-hal yang bersifat negative.
Fikiran negatif yang ada selama ini, menjadi fikiran pesimis dengan setiap hal.
Inilah yang cenderung membuat diri menjadi takut dan cemas. Pada akhirnya sulit untuk melepaskan beban kesulitan.
Baca Juga: Menyusul Serangan Rusia ke Ukraina, Diplomat Israel Meminta Warga Israel di Ukraina ke Polandia
2. Nerimo ing pandum
Peribahasa Jawa nerimo ing pandum ini memiliki makan yang cukup mendalam, yang artinya kita harus berdamai dengan diri sendiri dan alam sekitar serta menerima segala yang diberikan Tuhan.
Dalam artian lain dapat diibaratkan berserah diri dengan segala pemberian Tuhan. Kita juga harus menerima kesusahan itu dengan lapang dada.
Hal yang sering dilakukan ialah selalu mengeluh. Sehingga pikiran negatif dan rasa tidak puas semakin menjadi.
Baca Juga: Inilah 5 Teknik Menabung yang Benar agar Mudah Meraih Kekayaan
3. Isenono pikiran kanthi becik