Network
LINGKAR MADIUN- Puasa sunah pada hari Senin dan Kamis adalah salah satu kebiasaan baik yang dicontohkan Rasulullah Muhammad SAW kepada umatnya.
Seperti diketahui ada banyak sekali manfaat yang kita rasakan selama berpuasa . Bahkan hal tersebut sudah banyak dibuktikan dalam penelitian-penelitian ilmiah.
Tahukah Anda? Puasa sunah Senin dan Kamis juga memiliki manfaat yang luar biasa bagi tubuh dan kesehatan manusia. Namun masih banyak juga orang yang meragukan manfaat dari puasa tersebut.
Baca Juga: Bersihkan Racun Dalam Tubuh Hanya dngan 3 Bahan Ini, Miliki Khasiat Luar Biasa Dijamin Manjur
Padahal kenyataannya, puasa memang memiliki nilai positif pada tubuh manusia. Puasa dua kali atau lebih dalam seminggu mampu menghindari obesitas dan juga mencegah timbulnya penyakit otak seperti alzheimer dan skizofrenia.
Penyakit alzheimer memang belum ditemukan obatnya, namun penyakit kerusakan otak tersebut telah menelan korban hampir 35 juta orang. Namun pencegahan penyakit ini bisa dilakukan.
Sebuah riset sedang melakukan penelitian terhadap orang yang berpuasa dan pengaruhnya terhadap fungsi otak dan tanda-tanda awal penyakit alzheimer.
Puasa ternyata juga mampu mengurangi kadar plag dalam otak yang merupakan tanda awal alzheimer.
Sebuah penelitian membuktikan bahwa puasa akan meningkatkan produksi protein yang disebut Neuritropik yang diturunkan dari otak yang meningkatkan pembelajaran dan ingatan.
Baca Juga: Ingin Menurunkan Berat Badan? Jangan Lewatkan Sarapan, Simak Penjelasannya
Pada saat yang sama, puasa juga mampu mencegah kanker payudara dan diabetes. Namun yang benar adalah puasa bagaimana kamu berbuka dengan benar, karena makanan yang kamu konsumsi janganlah terlalu berlebihan.
Terlebih jika kamu seorang muslim yang mengenal bagaimana puasa akan menyehatkan tubuh kamu.
Namun, saat kamu berbuka,disarankan janganlah terlalu berlebihan. Karena pada intinya makanan yang kamu konsumsi harus sesuai dengan apa yang kamu kerjakan.
Maka mulailah untuk berpuasa. Demikianlah bukti ilmiah dari manfaat puasa Senin Kamis. Semoga pembahasan ini bermanfaat serta dapat menjadi wawasan tersendiri bagi kamu ya.***
