Network
LINGKAR MADIUN – Hati tenang merupakan keadaan di mana hati tidak gelisah dan tidak ketakutan akan sesuatu yang bersifat duniawi. Setiap individu pasti menginginkan hati tenang.
Beberapa individu yang mempunyai iman kurang kuat pun akhirnya memilih mengakhiri perjalanan hidupnya di dunia karena tidak merasakan ketenangan hati.
Kemudian, Agar hati senantiasa tenang, berikut ini saya akan memberikan amalan-amalan sederhana yang bisa anda lakukan.
Berikut adalah 5 Amalan Sederhana Agar Hati Tenang dan Bahagia yang bisa Anda amalkan.
Baca Juga: Karir 4 Shio Ini Meningkat Pesat di Bulan April 2021, Raih Keberuntungan Secara Tak Terduga
1. Selalu Mensyukuri Nikmat.
“Maka nikmat Tuhanmu yang mana lagi yang kamu dustakan?” (QS. Ar-Rahman: 13)
Mensyukuri setiap pemberian Allah dapat menjadikan hati kita menjadi tenang. Bukan tak mungkin, karena setiap kita bersyukur, kita menerima dengan lapang dada apapun ketetapan Allah SWT untuk kita nikmati. Yakinlah bahwa Allah SWT lebih tahu apa yang kita butuhkan, meski kadang bukan apa yang kita inginkan.
2. Membaca Al Quran.
Hati dan pikiran yang tenang dapat membuat aktivitas kita berjalan dengan lancar. Demikian halnya jika hati kita gelisah dan pikiran dipenuhi dengan prasangka buruk. Dengan membacanya atau mendengarkan bacaan Al Quran tentu akan membuat hati lebih tenang karena mendekatkan kita dengan Sang Pencipta, mengingatkan kita akan Keagungan Tuhan semesta alam.
“(Yaitu) orang-orang yang beriman dan hati mereka menjadi tentram dengan mengingat Allah. Ketahuilah, hanya dengan mengingat Allah hati menjadi tenang.” (QS. Ar Ra’d: 28)
Baca Juga: Karir 4 Shio Ini Meningkat Pesat di Bulan April 2021, Raih Keberuntungan Secara Tak Terduga
3. Perbanyak Dzikir & Istighfar.
Untuk membuat hati menjadi jauh lebih tenang, perbanyak dzikir dan istighfar. Dengan memperbanyak Istighfar dan dzikir, secara tidak langsung kita berusaha untuk menghilangkan beban pikiran yang mengganggu tersebut. Sehingga pikiran dan hati kita akan jauh lebih tenang dan terasa lega.
4. Kerjakan Shalat Malam.
Sepertiga akhir malam merupakan waktu yang mustajab untuk berdoa. Allah SWT membukakan pintu-pintu syurga dan mendengar doa setiap hamba-Nya yang terbangun dan mendirikan sholat di sepertiga terakhir setiap malam.
5. Sabar & Berpikir Positif.
Lebih baik bersabar dengan hasil maksimal daripada terburu-buru dan terbawa emosi kemudian akhirnya membuahkan hasil yang mengecewakan. Mungkin hal tersebut perlu ditanamkan dalam diri kita masing-masing. Allah SWT lebih mencitai usaha kita dan bukan hanya sekedar hasil. Karena usaha tak akan menghianati hasil, demikian kata pepatah.
Baca Juga: Karir 4 Shio Ini Meningkat Pesat di Bulan April 2021, Raih Keberuntungan Secara Tak Terduga
Selain bersabar, penting untuk membiasakan diri berpikir positif akan semua keadaan yang kita hadapi. Islam lebih mengutamakan husnudzon (berbaik sangka) dan melarang su’udzon (berburuk sangka).***
