Hindari Tidur di 5 Waktu Ini, Rasulullah SAW Telah Melarang Banyak Kerugian yang Didapatkan

LINGKAR MADIUN- Tidur adalah aktivitas yang perlu dilakukan oleh tubuh. Dalam menjaga kesehatan tubuh, manusia perlu tidur yang cukup setiap harinya. Tidur sangatlah memegang peranan penting dalam kehidupan.

Seseorang yang mengalami kurang tidur akan merasa kelelahan, produktivitas menurun, stres hingga berujung pada gangguan mental atau depresi.

Baca Juga: Hadiri Kamaba, Puan Maharani Beri Pesan kepada Mahasiswa untuk Kembalikan Kejayaan Indonesia

Allah SWT berfirman:

“Dan karena rahmat-Nya dia jadikan untuk malam dan siang supaya kamu beristirahat pada malam itu dan supaya kamu mencari sebagian dari karunia-Nya (pada siang hari) dan supaya kamu bersyukur.” (QS. Al-Qashas:73)

Meskipun tidur merupakan rahmat Allah SWT, ternyata ada beberapa waktu tidur yang tidak dianjurkan oleh Rasulullah SAW, diantaranya:

Baca Juga: Pandemi Sulit Dikendalikan, Pemerintah Imbau Masyarakat Harus Siap Hidup Berdampingan dengan Covid-19

1. Tidur Setelah Sholat Subuh (Tidur di Waktu Pagi)

Tidur di pagi hari membuat tubuh menjadi lemah dan lesu, serta akan menghilangkan waktu yang sangat positif.