LINGKAR MADIUN - Melangkah ke depan bukanlah tugas yang mudah, karena untuk memastikan bahwa Anda tidak pernah melupakan kenangan mantan Anda, yang dapat dilakukan hanyalah membiarkan semua kenangan itu berakhir dan mencoba melanjutkan hidup, Kecepatan melupakan setiap orang juga pasti berbeda.
Sebuah jurnal penelitian terbitan Journal of Positive Psychology menyebutkan bahwa waktu normal seseorang untuk menerima kenyataan bahwa hubungan mereka telah berakhir adalah 11 minggu, sekitar 6 bulan.
Baca Juga: 5 Arti Mimpi Ular: Dikejar Ular Menjadi Pertanda Buruk. Simak Ulasannya Berikut Ini
Baca Juga: Dampak dari Kelaparan yang dapat Menyebabkan Sakit Kepala, Simak Penjelasannya
Namun, jika Anda menghabiskan enam bulan untuk pindah, itu mungkin karena Anda membuat 4 kesalahan yang menghalangi Anda untuk pindah sejauh ini:
Akhir Dari Hubungan Adalah Kegagalan
Anda khawatir tidak akan bisa menjalin hubungan baru karena tidak akan bisa memperbaiki kesalahan yang dibuat di masa lalu.
Itu sebabnya saat hubungan kekasihmu berakhir, jangan anggap hal ini sebagai halangan untuk memulai kekasih baru, tapi gunakanlah sebagai pelajaran dan pengalaman agar kamu tidak melakukan kesalahan yang sama lagi, agar kekasihmu tidak menjadi sama Akhir cerita sudah berakhir.
Yang perlu Anda sadari adalah bahwa semakin banyak kegagalan hubungan yang Anda alami, semakin banyak pelajaran dan pengalaman yang akan Anda pelajari.
Namun, jika Anda tidak pandai mengoreksi kesalahan, Anda akan terus melakukan kesalahan dan mengalami kegagalan yang sama.
Kamu Masih Memiliki Dendam Pada Mantan
Bagaimana mungkin dirimu bisa menghilangkan rasa dan move on dari mantan kekasih kalau kamu masih saja dendam, benci dan marah pada mantan. Emosimu memiliki aura negatif pada mantan itu membuat akan selalu mengingat-ingat keburukan mantanmu, Bahkan kamu punya inisiatif akan untuk balas dendam padanya.
Intensitas Komunikasi Dan Interaksi
Namun, jika Anda masih tetap berhubungan dengan mantan selama periode ini, tidak heran Anda tetap tidak bisa meninggalkannya. Jika Anda benar-benar memiliki rencana serius untuk meninggalkan mantan, harap menjauh dan batasi interaksi dengannya. Hapus semua kontak dan media sosial.
Menekan Emosi Anda
Mengapa Anda tidak bisa melupakan mantan Anda, karena Anda hanya bisa memendam emosi negatif Anda sendiri. Anda tidak punya cara untuk melampiaskan emosi negatif. Semakin banyak emosi negatif, semakin besar kebencian terhadap mantan.
Bahkan, karena Anda tidak bisa melampiaskan emosi dengan bercerita kepada teman atau mencari hiburan atau cara lain, hal ini juga bisa membuat Anda sulit tidur, stres atau bahkan frustasi.***