Daun Seledri Ternyata Memiliki Banyak Manfaat bagi Kesehatan, Salah Satunya Mencegah Kanker

LINGKAR MADIUN – Beberapa manfaat dari daun seledri baru saja dimengerti masyarakat setelah dia popular di media sosial.

Pasalnya, manfaat yang ditimbulkan adalah untuk kesehatan banyak. Padahal, daun ini cukup dikenal dengan penambah rasa maupun aroma masakan saja. 

Namun, setelah di uji laboratorium mengatakan bahwa daun seledri memiliki banyak manfaat untuk kesehatan khususnya bagi lanjut usia.

Didalamnya terdapat kandungan nutrisi, natrium, vitamin C, karbohidrat, vitamin A, kalium, dan masih banyak lainnya. Berikut penjelasannya.

Baca Juga: 3 Shio Ini Akan Dapatkan Awal Sempurna dan Mulus Untuk Kehidupan di Januari Tahun 2022 Menurut Zodiak Cina

1. Melindungi sel tubuh dari kerusakan

Manfaat daun seledri pertama adalah melindungi sel dari kerusakan. Sehingga apabila ada organ yang sakit maupun Anda saat ini merasakan nyeri bisa saja mengonsumsi jus seledri.

Sebab, di dalam daun tersebut terdapat kandungan antioksidan tinggi untuk melindungi sel dan pembuluh darah serta organ lain dari radikal bebas. 

2. Menjaga kesehatan pencernaan 

Walaupun rasanya pahit dan dirasa tidak enak, jangan salah jika manfaat daun seledri bisa menjaga pencernaan.

Didalamnya terdapat kandungan senyawa yang bernama apluman dan terkenal mengurangi rasa sakit maag. Selain itu, jus seledri bisa memperbaiki lapisan lambung dan menetralkan asam lambung. 

Baca Juga: Doddy Sudrajat Berniat Ambil Gala Sky secara Tiba-tiba, H Faisal: Kalau Konfirmasi Dulu Saya Enggak Masalah!

3. Kaya vitamin dan mineral dengan indeks glikemik rendah 

Selain kandungan senyawa di atas baik untuk kesehatan, ternyata daun seledri memiliki vitamin A, C, K dan mineral.

Ditambah kalium dan folat yang memiliki rendah indeks glikemik rendah. Sehingga, apabila dikonsumsi oleh manusia sangat baik serta mampu memperlambat kenaikan gula darah dan membuatnya stabil. 

4. Mencegah kanker

Inilah resep murah dan aman untuk mencegah penyakit kanker menggerogoti sel manusia. Cukup dengan resep jus seledri yang diminum 2 kali setiap hari maka penyakit kanker yang didalam tubuh bisa hilang. 

Baca Juga: Mustahil Gagal! Simak 3 Ciri Orang Sukses Menurut Primbon Jawa, Mungkinkah Kamu Salah Satunya?

Di dalam seledri terdapat flavonoid yang disebut sebagai luteolin dan memiliki sifat anti kanker.

Jadi, sel manusia yang terserang kanker bisa diobati dan dinetralkan juga menggunakan daun seledri. 

5. Membantu mengendalikan tekanan darah

Manfaat daun seledri selanjutnya yaitu memperlancar aliran darah dan dapat membantu mengurangi tekanan darah. Jadi, baik untuk penderita hipertensi atau tekanan darah tinggi. 

Itulah beberapa manfaat daun seledri untuk kesehatan. Maka, Konsumsi jus dari daun seledri secara rutin untuk mendapatkan imunitas tubuh tinggi.

Artikel ini pernah tayang sebelumnya di Media Blitar yang berjudul "5 Manfaat Daun Seledri Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Penuhi Kebutuhan Vitamin dan Mineral".***