Sub Varian Omicron BA.4 dan BA.5 Melonjak Drastis, Konsumsi Buah Ini Tubuh Cepat Tangkal Virus

LingkarMadiun.com - Pada kesempatan kali ini, ada informasi bagi Anda yang ingin menjaga kesehatan dan mencegah infeksi berbagai virus varian omicron.

Pasalnya saat ini dikabarkan virus sub varian omicron BA.4 dan BA.5 melonjak drastis.

Bahkan pemerintah mendesak masyarakat Indonesia untuk segera melakukan vaksin booster untuk membantu menjaga pertahanan daya tahan tubuh.

Selain pola makan dan gaya hidup sehat, mendapatkan vaksin lengkap sangat berpengaruh terhadap kekebalan tubuh.

Baca Juga: Sinopsis Film Korea 2037, Kisah Narapidana Wanita yang Pernah Bermimpi Menjadi PNS, Viral di TikTok

Kekebalan atau daya tahan tubuh yang meningkat sangat efektif dalam mencegah berbagai varian virus Omicron.

Sebab jika terinfeksi sub varian omicron BA.4 dan BA.5 bisa mengakibatkan nyeri sendi, nyeri punggung, selain itu, nafsu makan Anda akan hilang.

Maka dari itu, pentingnya menjaga dan meningkatkan kekebalan tubuh Anda.

Melansir dari laman Healthline, mengonsumsi satu buah ini efektif meningkatkan kekebalan tubuh Anda.

Baca Juga: Bursa Transfer: Gagal Dapatkan Raphinha, Chelsea Mulai Bidik 4 Winger Jerman Ini

Bahkan secara efektif dapat mencegah sub varian Omicron BA.4 dan BA.5. Buah tersebut adalah anggur.

Buah Anggur memiliki kandungan antioksidan yang sangat tinggi.

Antioksidan adalah senyawa yang membantu memperbaiki kerusakan sel-sel Anda yang disebabkan oleh radikal bebas molekul berbahaya yang menyebabkan stres oksidatif.

Stres oksidatif dikaitkan dengan beberapa kondisi kesehatan kronis.

Buah Anggur kaya akan beberapa antioksidan kuat. Konsentrasi antioksidan tertinggi ditemukan di kulit dan biji-bijian.

Baca Juga: Bursa Transfer: Matthijs de Ligt dan 2 Nama Pemain Ini Diprediksi Akan Laris di Musim Panas, Siapakah Itu?

Cukup menarik, senyawa bermanfaat ini tetap ada bahkan setelah fermentasi, itulah sebabnya buah anggur juga merupakan sumber antioksidan.

Beberapa varietas anggur mengandung kandungan antosianin yang lebih tinggi, kelas flavonoid yang memberi buah ini warna oranye, merah, biru, merah muda, dan ungu.

Anggur juga mengandung vitamin C, beta karoten, lutein, dan asam ellagic, yang juga merupakan antioksidan kuat.

Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***