LINGKAR MADIUN - Gumpalan darah dalam darah menstruasi adalah normal dan sesuatu yang akan dialami sebagian besar wanita pada suatu saat dalam hidup mereka.
Menstruasi tidak seperti gumpalan yang terbentuk di tubuh, justru gumpalan menstruasi tidak berbahaya.
Baca Juga: 10 Manfaat Kunyit, Untuk Kulit dan Rambut Bercahaya
Tetapi jika Anda cenderung mengalami pendarahan lebih banyak dan lebih lama dari tujuh hari yang ideal, Anda mungkin memerlukan intervensi medis.
Siklus menstruasi wanita subur berulang setiap 28 hingga 35 hari, berlangsung selama sekitar 4 hingga 8 hari.
Baca Juga: Apa Saja Sih Manfaat Jahe Buat Kesehatan? Yuk Simak Penjelasannya
Ini menyebabkan pelepasan lapisan rahim (juga disebut endometrium). Endometrium, yang menebal dan tumbuh sebagai respons terhadap hormon estrogen, mendukung sel telur yang subur saat pembuahan.
Namun, jika seorang wanita tidak hamil selama periode ini, lapisan ini akan hilang. Keseluruhan proses ini disebut menstruasi. Penumpahan ini menyebabkan pembekuan darah saat haid
Baca Juga: 10 Manfaat Kunyit, Untuk Kulit dan Rambut Bercahaya
Efek samping pembekuan menstruasi adalah Anemia. Karena aliran darah yang sangat deras
nyeri hebat atau kram menstruasi.
Kami sangat menyarankan agar Anda mengunjungi dokter jika pembekuan darah menstruasi Anda lebih sering. Ini untuk mengesampingkan potensi komplikasi.
Baca Juga: Pakai Masker Ternyata Bisa Menimbulkan Jerawat, Begini Solusinya Biar Hilang
Namun, jika terjadi sesekali dan Anda tidak mengalami efek samping di atas, Anda dapat mencoba pengobatan rumahan ini yang dapat membantu meredakan pembekuan darah menstruasi.
Berikut adalah cara menghilangkan gumpalan darah menstruasi secara alami:
Baca Juga: Viral, Cafe Guest House Greenland di Pijiombo Blitar, Ternyata Begini Keunikannya
Pijat
Berbagai teknik pemijatan membantu meningkatkan kesehatan sistem reproduksi dan memperlancar peredaran darah di sekitar rahim.
Dan dapat meredakan pembekuan darah menstruasi karena meningkatkan aliran darah.
Baca Juga: UPDATE Harga Oppo Smartphone Terbaru mulai dari Oppo A12 sampai Find x2, serta Spesifikasinya
Kompres dingin
Yang Anda perlukan hanya paket es dengan mengoleskan kompres dingin ke perut bagian bawah, lalu biarkan selama 1 hingga 2 menit dan angkat, ulangi tiga kali, sebaiknya setiap 5 menit.
Anda harus melakukan ini setiap kali Anda mengamati pembekuan darah selama menstruasi atau tepat sebelum Anda melahirkan.
Baca Juga: UPDATE Harga Emas di Pegadaian Hari Ini Sabtu 7 November 2020 Terbaru!
Kompres dingin membantu menyempitkan pembuluh darah dan memiliki efek mati rasa, yang dapat meredakan pembekuan darah.
Vitamin
Vitamin A, B, D, dan C membantu meringankan perdarahan menstruasi yang berat atau pembekuan.
Baca Juga: Rekomendasi Spot Foto Wisata Malam Terhits, Indah, dan Murah Meriah di Malang Batu
Teh jahe
1 sendok teh jahe cincang, 1 gelas air, madu, Tambahkan satu sendok teh jahe cincang ke dalam secangkir air, didihkan dalam panci selama 5 menit.
Saring dan biarkan teh menjadi dingin sebentar.
Baca Juga: 7 Pantai Terkenal dan Hits di Tahun 2020, Tulungagung
Tambahkan sedikit madu ke dalamnya dan segera konsumsi.
Minum ini dua kali sehari untuk mendapatkan manfaat optimal.
Bawang putih
Baca Juga: Rekomendasi Spot Foto Wisata Malam Terhits, Indah, dan Murah Meriah di Malang Batu
Tambahkan bawang putih cincang ke piring Anda. Anda juga bisa mengunyah siung bawang putih sebagai alternatif.
Kiat-kiat ini dapat membantu mencegah pembekuan darah selama menstruasi Anda.
Baca Juga: 6 Rekomendasi Wisata Batu-Malang yang Hits dan Instagramable Murah Meriah ala Selebgram
Lebih sering daripada tidak, pembekuan darah selama menstruasi adalah kejadian umum.
Tetapi jika menstruasi Anda sangat berat dan menyakitkan, yang terbaik adalah mengunjungi dokter sesegera mungkin.***