Network
Satu studi laboratorium yang diterbitkan dalam jurnal Proceedings of the National Academy of Sciences menemukan bahwa air sangat penting dalam membantu penderita batuk mengencerkan lendir paru-paru yang lengket.
Selain itu, air membuat Anda tetap terhidrasi, yang bermanfaat untuk menangkal segala jenis penyakit.
5. Teh peppermint
Baca Juga: 3 Shio Bergelimang Harta yang Takdirnya Kaya Raya di Tahun 2021
“Minyak esensial peppermint dapat dihirup untuk sensasi menenangkan pada otot tenggorokan (otot bronkial) yang memudahkan pernapasan dan memungkinkan orang untuk rileks,” kata Kac Young , PhD, dokter naturopati dan hipnoterapi klinis dan penulis The Healing Art Minyak Atsiri .
"Batuk berkurang dan tubuh mengalami relaksasi fisik pada kelompok otot tertentu," tambahnya.***
