Network
LINGKAR MADIUN - Apa Anda sering lupa akan sesesuatu hal yang baru saja dibicarakan? Mungkin saja ini penyebabnya, yakni salah mengonsumsi makanan. Karena makanan baik buruknya bisa berdampak pada otak kita.
Berikut ini adalah delapan makanan terburuk yang bisa merusak otak antaranya sebagai berikut:
1. Gorengan
Baca Juga: 6 Zodiak Suami Terbaik Dalam Pernikahan, Incaran Para Wanita: Salah Satunya Zodiak Libra
Baca Juga: Wirang Birawa Mimpikan Nyai Roro Kidul, Ungkap Kecantikan Berparas Menenangkan
Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2016 di Journal of Nutritional Science , orang-orang yang mengonsumsi makanan tinggi gorengan mendapat skor buruk pada tes kognitif yang mengevaluasi pembelajaran, memori, dan fungsi otak. Sebaliknya, mereka yang makan lebih banyak makanan nabati memiliki skor lebih tinggi.
“Para ilmuwan berpikir itu mungkin ada hubungannya dengan peradangan dan pengurangan ukuran jaringan otak,” kata Kristin Kirkpatrick, RDN, di Denver, dan rekan penulis Skinny Liver .
Gorengan bisa berupa ayam goreng, kentang goreng, dan masih banyak lagi
2. Minuman pemanis dengan gula
