Network
LINGKAR MADIUN- Jambu biji atau yang akrab disebut Guava ini merupakan buah primadona yang kerap diajadikan pilihan jus
Jambu Biji sangat khas dengan bentuk bulat dengan daging buah berwarna putih atau merah dan terdapat banyak biji-biji kecil didalam daging buahnya.
Baca Juga: Sering Sakit Kepala? Waspadai 9 Tanda Seseorang Terkena Stroke yang Jarang Disadari, Simak Ulasannya
Tahukah Anda? jika mengonsumsi rutin jus jambu biji ataupun buahnya langsung ini sangat baik bagi kesehatan.
Banyak nutrisi yang terkandung dalam jambu biji. Beberapa di antaranya Serat, Kalium, Vitamin C , Asam Folat, dab Betakaroten.
Berikut manfaat kesehatan dari mengonsumsi jambu biji :
1.Sebagai obat demam dan batuk
Vitamin C yang kaya terkandung dalam jambu biji, ampuh mencegah infeksi dan virus.
Berkat nutrisi tersebut, jambu biji sering dijadikan solusi dalam pengobatan demam berdarah.
Selain itu, jus jambu dan rebusan daun jambu biji juga memberikan manfaat mengurangi lendir saat batuk.Dan sangat cocok sebagai disinfektan tenggorokan yang menghambat mikroba pada saluran pernapasan dan paru-paru.
