Selain Langsung Tidur, Jangan Lakukan 4 Hal Ini Setelah Makan, Salah Satunya Bisa Bikin Kerongkongan Panas

LINGKAR MADIUN - Makan merupakan salah satu kebutuhan pokok makhluk hidup. Karena makanan merupakan salah satu sumber energi.

Namun ada beberapa kebiasaan yang ternyata sering dilakukan banyak seseorang setelah makan namun justru dapat memberikan dampak buruk bagi tubuh.

Inilah beberapa hal yang sebaiknya kamu tidak kamu lakukan setelah makan.

Baca Juga: Jangan Abaikan! Para Ahli Peringatkan Gejala Kanker Pertama Kali Muncul di Tangan Anda, Simak Penjelasannya

Baca Juga: Taruh Bawang Bombay di dekat Kasur Semalaman, Hal Istimewa Akan Terjadi Pada Tubuh Kamu!

Berjalan atau berlari

Untuk kamu yang super sibuk, mungkin berjalan atau berlari setelah makan merupakan hal yang sering dilakukan.

Kebiasaan itu harus segera kamu hentikan, karena dapat mengakibatkan masalah pada sistem pencernaan.

Bukan hanya itu, kebiasaan ini ternyata juga dapat menyebabkan asam lambung menjadi keluar dan mengenai kerongkongan.

Baca Juga: Memijat Kaki Bayi Ternyata Banyak Manfaat Kesehatannya, Salah Satunya Mengatasi Masalah Pencernaan