Network
Memutuskan kontak apa pun dengan mantan adalah cara yang paling efektif untuk segera melupakannya. Meskipun hal ini mungkin sulit bagi orang-orang yang pernah berkomitmen dalam hubungan, termasuk pernikahan.
"Jika bercerai, biarkan pengacara yang melakukan kontak untuk masalah hukum. Jika memiliki anak, melakukan kontak masih diperlukan, tetapi tetap dalam batas minimal," kata Tina B. Tessina, PhD, psikoterapis dan penulis buku Dr. Romance's Guide to Finding Love Today.
Baca Juga: 11 Tanda Toxic Relationship, Racun yang Merusak Hubungan Asmara
Baca Juga: Jatuh Cinta dengan Sahabatmu? 6 Tips Ini Perlu Dilakukan agar Tak Galau Terus-Terusan
Baca Juga: Anda Merasa Kecewa? Ucapkan Doa untuk Obati Sakit Hati Berikut Ini, Lengkap Beserta Artinya
Berbicara dengan mantan terlalu dini bisa membuatmu galau lagi
Psikoterapis Amy Sobelman, LCSW, mengatakan, “Dorongan untuk terhubung kembali adalah hal yang alami setelah putus, tetapi tidak melakukan kontak akan memberi waktu dan ruang yang dibutuhkan untuk menyesuaikan diri dan melanjutkan hidup kembali.
Dia melanjutkan,”Berbicara dengan mantan pasangan terlalu dini benar-benar dapat membuat kita kembali dalam proses yang menyedihkan itu lagi."
Baca Juga: 11 Tanda Toxic Relationship, Racun yang Merusak Hubungan Asmara
Baca Juga: Jatuh Cinta dengan Sahabatmu? 6 Tips Ini Perlu Dilakukan agar Tak Galau Terus-Terusan
