Dokter Meminta Orang-orang dengan Usia 40 Tahun Jauhi Kebiasaan Buruk Ini, Salah Satunya Kerja Terlalu Keras

- 7 April 2021, 18:55 WIB
Dokter Meminta Orang-orang dengan Usia 40 Tahun Jauhi Kebiasaan Buruk Ini, Salah Satunya Kerja Terlalu Keras
Dokter Meminta Orang-orang dengan Usia 40 Tahun Jauhi Kebiasaan Buruk Ini, Salah Satunya Kerja Terlalu Keras /Pexels/

LINGKAR MADIUN – Kesehatan menjadi perhatian saat menginjak usia lanjut yakni ketika 40 tahun. Sebab kesehatan tubuh mulai menurun sehingga metabolisme dan kesehatan organ perlu perhatian yang khusus.

Menjaga kesehatan bisa dilakukan dengan menjaga fisik dengan rutinitas seperti olahraga rutin serta mencukupi asupan makanan yang bergizi. Sayangnya, banyak kebiasaan buruk yang sering dilakukan manusia saat menginjak usia 40 tahun.

Baca Juga: Diluar Dugaan, Inilah yang Akan Terjadi Pada Tubuhmu Jika Mengonsumsi 2 Butir Telur Setiap Hari

Baca Juga: Sering Dikonsumsi! Ternyata 3 Jenis Makanan Ini Dapat Memicu Kanker Pada Tubuh

Inilah yang membuat Dokter memohon pada orang yang berusia 40 tahun untuk segera menjauhi kebiasaan buruk agar tidak meningkatkan risiko kematian sejak dini, berikut beberapa kebiasaan buruk tersebut:

1. Terlalu Sering Nonton TV

Membisakan diri menonton televisi akan meningkatkan risiko penyakit jantungsehingga sebaiknya Anda mengurangi waktu menonton TV. Jauhkan diri dari perangkat yang tak berguna dan membuat waktu.

2. Pakai Celana Ketat

Penggunaan pakaian ketat sebaiknya Anda hentikan karena sangat berbahaya bagi kesehatan seperti menyebabkan sakit perut, kembung, dan bahkan jantung berdebar-debar.

Halaman:

Editor: Khoirul Ma’ruf

Sumber: Best Life Online


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x