Network
LINGKAR MADIUN - Sejumlah orang mungkin sering mengalami gangguan sulit tidur atau insomnia.
Ada banyak penyebab insomnia mulai dari pengaruh obat-obatan yang dikonsumsi, masalah kesehatan, atau mungkin karena stres memikirkan sesuatu.
Bagi seseorang yang sudah mengalami insomnia biasanya ini akan terjadi berhari-hari. Jika kondisi ini dibiarkan secara terus menerus, dapat membuat jam tidur sulit kembali normal.
Untuk itu diperlukan cara mengatasi masalah insomnia. Salah satunya melalui teknik pemijatan akupresur pada titik tertentu di tubuh kita.
Akupresur pada penderita insomnia ini akan sangat bermanfaat untuk merelaksasi otot dan sendi sekaligus menghilangkan kecemasan.
Berikut titik akupresur untuk mengatasi dan menghilangkan insomnia :
Wind Pool
