Cara Alami Mengusir Ngantuk Saat Kerjaan Menumpuk, Salah Satunya Minum Air Putih

LINGKAR MADIUN - Mengantuk adalah kondisi yang sulit sekali dihindarkan. Banyak faktor penyebabnya mulai kekurangan jam tidur,  susah bangun tepat waktu dan begadang rutin. 

Ini harus diatasi terlebih jika sedang berada di kantor ataupun di bawah deadline ketat. 

Baca Juga: Ketika Berada di Titik Nadir? Baca Doa Ini, Pertolongan Allah Segera Datang dengan Cara Tak Masuk Akal

Untuk mengatasinya kita tidak perlu repot mencari kopi sebab ada cara lain lebih aman mengusir kantuk. Di antaranya sebagai berikut:

Sarapan pagi

Membiasakan diri sarapan pagi dengan apapun menunya akan sukses memberi energi lebih pada tubuh. 

Kamu bisa memanfaatkan telur atau roti selai untuk menyemangatimu.

Baca Juga: Simak! Waktu Mustajab Untuk Berdoa Berpeluang untuk Doa Terkabul, Salah Satunya Hari Arafah