Cara Alami Mengusir Ngantuk Saat Kerjaan Menumpuk, Salah Satunya Minum Air Putih

- 19 Juli 2021, 06:10 WIB
Seorang wanita yang sedang meminum air putih sambil berdiri.
Seorang wanita yang sedang meminum air putih sambil berdiri. /Pexels/

Minum Air Putih

Seseorang akan lebih cepat menguap pikirannya ketika dirinya dehidrasi. 

Untuk itu rutinkan minum air putih saat bangun tidur atau setelah sarapan

Olahraga 

Selama masih pagi kamu bisa mengusir kantukmu dengan pemanasan ringan tubuh agar wajah dan badan lebih segar. 

Baca Juga: Perhatikan, 3 Langkah Mudah Pakai Tabung Oksigen di Rumah! Jangan Sampai Salah

Siapkan camilan

Bekerja banyak menguras pikiran yang menyebabkan kantuk 

Kamu boleh sediakan beberapa pasokan jajan atau camilan yang bisa kamu taruh di meja kerjamu.

Saat mulut bekerja, pikiran pun jadi ikut lancar apalagi jika jajannya enak. 

Halaman:

Editor: Yeha Regina Citra Mahardika


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x