Mineral Penting untuk Tingkatkan Imun, Berikut Manfaat dan Sumber Makanan Mengandung Zink

- 3 Agustus 2021, 08:15 WIB
Ilustrasi imunitas tubuh. Mineral Penting untuk Tingkatkan Imun, Berikut Manfaat dan Sumber Makanan Mengandung Zink
Ilustrasi imunitas tubuh. Mineral Penting untuk Tingkatkan Imun, Berikut Manfaat dan Sumber Makanan Mengandung Zink /Pixabay/Jill Wellington

LINGKAR MADIUN-Ditengah wabah Covid-19 saat ini, imun yang kuat sangat diperlukan.

Sistem imunitas atau kekebalan tubuh menjadi kunci penting untuk menghadapi infeksi Covid-19.

Jika sistem imun tidak berfungsi dengan baik, maka tubuh seseorang akan mudah terserang penyakit.

Baca Juga: 7 Cara Tersembunyi Menilai Kepribadian Asli Seseorang, Salah Satunya dengan Berdebat

Untuk menjaga imun tetap prima diperlukan nutrisi yang cukup, mulai karbohidrat hingga vitamin dan mineral.

Salah satu mineral yang berperan penting dalam sistem imun adalah Zink.

Zink merupakan mikronutrisi dari zat anorganik yang dibutuhkan tubuh untuk beberapa proses fisiologis dalam tubuh.

Baca Juga: PPKM Level 4 Diperpanjang Hingga 9 Agustus 2021, Jokowi Ungkap 3 Hal Penting Ini

Zink dapat membantu memelihara daya tahan tubuh karena membantu proses pembentukan sel yang bekerja dalam sistem imun tubuh.

Halaman:

Editor: Dwiyan Setya Nugraha


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x