Network
LINGKAR MADIUN - Selama bertahun-tahun, dokter gigi telah memperingatkan kita untuk berhati-hati terhadap darah ketika kita menyikat gigi atau makan sesuatu yang keras seperti apel.
Umumnya, ini dianggap sebagai tanda awal penyakit gusi, sebuah studi baru memperingatkan bahwa itu mungkin juga pertanda bahwa tubuh Anda kekurangan vitamin tertentu.
Jika gusi Anda berdarah saat Anda menyikat, rekomendasi standar dari American Dental Association adalah menyikat dan menggunakan benang gigi lebih teratur dan hati-hati untuk memastikan bahwa plak tidak memiliki kesempatan untuk menumpuk.
Namun, sebuah laporan baru dari University of Washington menunjukkan bahwa pelakunya mungkin sebenarnya kekurangan vitamin C.
Baca Juga: Kabar Gembira Bagi Usia 50-an! Ini yang Terjadi Saat Anda Minum Rebusan Ketumbar dan Batang Sereh
Meta-analisis, yang diterbitkan dalam jurnal Nutrition Review, melihat studi sebelumnya dari 15 uji klinis di enam negara, yang melibatkan 1.140 peserta yang sehat.
Mereka juga menganalisis data dari 8.210 penduduk AS yang disurvei di Survei Pemeriksaan Kesehatan dan Gizi Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
Hasil penelitian menunjukkan bahwa gusi berdarah saat diperiksa dengan lembut dikaitkan dengan kadar vitamin C yang rendah dalam aliran darah.
"Ketika Anda melihat gusi Anda berdarah, hal pertama yang harus Anda pikirkan adalah tidak, saya harus menyikat lebih banyak. Anda harus mencoba mencari tahu mengapa gusi Anda berdarah. Kekurangan vitamin C adalah salah satu kemungkinan penyebabnya," penulis utama Philippe Hujoel, DDS.
Hujoel menunjukkan bahwa penelitian akademis sejak 1986 menghubungkan gusi berdarah dengan kekurangan makanan, tetapi fokus pada menyikat gigi dan flossing telah mendominasi saran kesehatan baru-baru ini.
"Dulu ada masa di mana pendarahan gingiva lebih umum dianggap sebagai penanda potensial kekurangan vitamin C," katanya.
Baca Juga: Ingkar Janji Perihal Kerjasama, Duta Besar Prancis Sebut Australia Kekanak-kanakan
Baca Juga: Anang dan Aurel Kenang Saat Hidup Susah di Ruko: Kehadiran Bunda Ashanty Bikin Hidup Kita Tertata
"Tetapi seiring waktu, itu telah ditenggelamkan atau dipinggirkan oleh perhatian berlebihan untuk mengobati gejala pendarahan dengan menyikat gigi atau flossing, daripada mengobati penyebabnya."
Meta-analisis juga menyimpulkan bahwa pendarahan gusi bisa menjadi tanda pendarahan retina.
Menurut Hujoel, perdarahan gusi dan retina dapat mengindikasikan masalah mikrovaskular, termasuk kemungkinan peningkatan masalah perdarahan di otak, jantung, dan ginjal.
"Resep standar kebersihan mulut dan intervensi periodontal lainnya untuk 'mengobati' patologi mikrovaskular, bahkan jika sebagian efektif dalam membalikkan perdarahan gingiva seperti yang disarankan dalam meta-analisis.
"Ini berisiko karena tidak mengatasi potensi morbiditas dan mortalitas yang terkait dengan sistemik. patologi terkait mikrovaskular," kata para peneliti dalam laporan mereka.
Kabar baiknya adalah, para peneliti menemukan bahwa meningkatkan asupan vitamin C harian Anda membantu membalikkan masalah pendarahan ini. Menurut laporan itu, "suplemen vitamin C membalikkan perdarahan retina yang terkait dengan kadar plasma vitamin C yang rendah," ujarnya.***
