5 Rahasia Otak Tetap Tajam Terhindar dari Pikun di Usia Senja, Salah Satunya: Tetap ‘Kepo‘

LINGKAR MADIUN – Otak manusia akan berhenti berkembang pada usia 20-an, sehingga apabila tidak diasah lebih lama serta diimbangi pola hidup yang buruk, seseorang akan lebih cepat terkena penyakit yang berhubungan dengan penurunan kecerdasan.

Tentu saja, hal ini dapat dicegah atau setidaknya diperlambat dengan pola makan yang baik dan kebiasaan mengasah otak untuk menghindari penyakit.

Baca Juga: Otak ‘Memakan‘ Dirinya Sendiri Supaya Manusia Tetap Hidup, Simak Begini Ulasan Lengkapnya

Dilansir dari LINGKAR MADIUN, psikolog dan gerontologis mengacu pada konsep 'cadangan kognitif'.

Faktanya, semakin Anda menggunakan otak Anda, maka otak Anda akan semakin jauh dari kerusakan dini atau kerusakan jangka panjang.

Baca Juga: Merasa Pusing Saat Bangkit dari Duduk dan Berdiri? Ketahuilah Tanda Awal Demensia yang Tak Boleh Diabaikan

Dirangkum dari Science Focus, ini ada 6 hal yang membuat otak Anda tetap tajam walaupun berusia senja.

1. Bersosialisasi

Kepikunan adalah salah satu penyakit yang membahayakan otak. Peneliti pun menemukan sebab non-biologis dari pikun, yakni kurangnya sosialisasi.

Baca Juga: Banyak yang Tidak Sadar, Ternyata 5 Kebiasaan Ini Dapat Merusak Otak dan Turunkan Kecerdasan