Network
LINGKAR MADIUN – Para peneliti di University of California dan University of Tsukuba menemukan bahwa bahkan aktivitas fisik yang sangat ringan dapat meningkatkan konektivitas antara bagian otak yang bertanggung jawab untuk pembentukan dan penyimpanan memori.
Dalam sebuah penelitian terhadap 36 orang dewasa muda yang sehat, para peneliti menemukan bahwa aktivitas ringan selama 10 menit dapat menghasilkan manfaat kognitif yang cukup besar.
Dilansir LINGKAR MADIUN dari Science Daily, menggunakan pencitraan resonansi magnetik fungsional resolusi tinggi, tim memeriksa otak subjek segera setelah sesi latihan.
Peneliti pun menemukan aktivitas sederhana meningkatkan konektivitas yang lebih baik antara dentate gyrus hippocampal dan area kortikal yang terkait dengan pemrosesan memori terperinci.
Baca Juga: Ternyata Pola Makan Dapat Memberikan Pengaruh Pada Ingatan, Simak Ulasannya Disini!
Hasil penelitian ini pun diterbitkan hari ini di Prosiding National Academy of Sciences.
"Hipokampus sangat penting untuk penciptaan ingatan baru. Itu adalah salah satu daerah di otak yang sering mengalami degenerasi karena usia dan rentan terkena penyakit Alzheimer," kata co-leader proyek Michael Yassa, profesor UCI dan Rektor. Neurobiologi dan Perilaku.
