LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ada tips serta informasi menarik nih yaitu mengenai bagaimana cara menjaga kesehatan mata kita dengan baik dan supaya kita bisa menghindari masalah degenerasi makula atau kerusakan pada mata seperti mata buram ataupun katarak.
Disini Anda bisa memanfaatkan tomat yang mana bisa kita olah menjadi minuman sehat yang bisa kita ambil manfaat kandungannya nanti untuk melindungi kesehatan mata kita. Jadi buah tomat ini sangat baik lo ika anda ingin mengkonsumsinya secara rutin setiap hari.
Hal ini karena kandungannya dapat membantu menjaga kesehatan mata kita. Untuk mendapatkan kandungannya secara utuh, Anda bisa mengolahnya nah caranya tentunya sangat mudah. Simak penjelasan selengkapnya berikut ini:
1. Pertama jangan lupa untuk mencuci buah tomat terlebih dahulu ya.
2. Setelahnya kita potong-potong buah tomat supaya nanti bisa lebih mudah ketika kita akan memblendernya.
3. Sekarang kita blender ya tomatnya.
Inilah minuman sehat dari tomat yang mana bisa anda minum setiap hari untuk membantu menjaga kesehatan mata Anda karena buah tomat ini memiliki kandungan likopen yaitu kandungan yang memberikan warna khas merah pada buah tomat.