Network
Banyak penelitian tentang silymarin telah melibatkan orang dengan sirosis, hepatitis B, atau hepatitis C. Sebuah ulasan Cochrane mengevaluasi 18 studi milk thistle termasuk orang-orang dengan kondisi ini.
Suplemen tidak memiliki banyak efek pada komplikasi penyakit hati atau kematian dibandingkan dengan pengobatan plasebo (tidak aktif).
Baca Juga: Indigo Terawang Fenomena Lapindo Kembali Terulang di 2022, Tenggelamkan Desa! 5 Daerah Wajib Waspada
Banyak dari penelitian yang termasuk dalam tinjauan memiliki kualitas yang buruk.
Analisis studi tahun 2017 menemukan bahwa silymarin sedikit mengurangi enzim hati tertentu, penanda kerusakan hati, pada orang dengan penyakit hati. Penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk mengetahui seberapa baik milk thistle bekerja.
Milk thistle tampaknya aman. Namun, beberapa orang telah melaporkan gejala GI atau reaksi alergi setelah meminumnya karena suplemen dapat menurunkan kadar gula darah.
Baca Juga: Firasat Kuat Indigo, Ada Kapal Tenggelam Lagi di 2022, Kejadian KRI Nanggala Akan Terulang?
Penderita diabetes harus memeriksakan diri ke dokter sebelum meminumnya. Tidak ada cukup bukti untuk memastikan apakah mengonsumsi suplemen akan mendetoksifikasi atau melindungi hati Anda.
Namun beberapa pilihan gaya hidup telah terbukti meningkatkan kesehatan hati. Berikut adalah beberapa tips untuk menjaga hati Anda dalam kondisi optimal:
Baca Juga: Ramalan Mbah Mijan Sebut Gejolak Alam Berubah Drastis, Akankah Terjadi pada Tahun 2022?
