Bagi Lansia Jika Ingin Terhindar dari Penyakit Jantung, Waspadai 2 Penyebab Ini Faktor Utamanya

LINGKAR MADIUN -  Pada kesempatan kali ini, ada informasi mengenai penyakit jantung.

Penyakit jantung adalah penyebab utama kematian di AS, terhitung satu dari empat kematian nasional.

Namun, menurut American Heart Association (AHA), Anda dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan kejadian koroner yang merugikan dengan mengetahui tanda bahaya mana yang menandakan risiko tinggi, dan dengan membuat perubahan kesehatan dan gaya hidup yang sesuai.

Kolesterol tinggi dan gula darah tinggi menyebabkan peningkatan risiko serangan jantung.

Baca Juga: Jangan Konsumsi Makanan Kalengan Jika Terjadi Hal Ini, Sebabkan Kerusakan Saraf, Sesak Napas Hingga Kematian

Baca Juga: 5 Wanita Berzodiak Ini Ternyata Sangat Dominan dalam Mengendalikan Hubungan dengan Pasangan

Menurut studi Circulation, ada dua faktor signifikan terkait darah yang memengaruhi kemungkinan Anda terkena serangan jantung.

Memiliki kadar kolesterol tinggi atau gula darah tinggi masing-masing ditemukan meningkatkan risiko seseorang terkena serangan jantung sebesar 42 persen.

Maka dari itu, jika Anda ingin bebas serangan jantung, mulai saat ini mulailah untuk mengatur pola makan yang lebih sehat, dan gaya hidup sehat dengan aktif berolahraga.

Baca Juga: Jangan Konsumsi Makanan Kalengan Jika Terjadi Hal Ini, Sebabkan Kerusakan Saraf, Sesak Napas Hingga Kematian