Network
LINGKAR MADIUN- Ditemukan cara alternatif yang murah dan sederhana dalam mengatasi masalah pegal-pegal, kesemutan, kebas, hingga sakit pinggang, tentunya hanya dengan resep bahan alami ini.
Berbagai bahan alami tersebut diantaranya kunyit, lengkuas, jahe, dan serai. Kamu bisa mengolah bahan alami tersebut menjadi minuman herbal yang sehat dan nikmat dalam mengatasi keluhan kesehatan tersebut.
Berikut cara mudah mengolah kunyit, lengkuas, jahe, dan serai menjadi minuman herbal dalam membantu mengatasi masalah kesehatan tersebut.
Sebagaimana info kesehatan yang dilansir Lingkar Madiun dari kanal YouTube Resep Obat Herbal pada 18 Maret 2022, simak selengkapnya!
- Siapkan 1 ruas kunyit, lengkuas, jahe, dan 1 batang serai
- Kupas kulit kunyit, lengkuas, jahe hingga bersih
- Cuci seluruh bahan alami agar lebih higienis
- Potong seluruh bahan alami menjadi beberapa bagian
- Geprek seluruh bahan alami
- Rebus seluruh bahan alami dengan 2 gelas air hingga mendidih
- Tuang hasil rebusan ke dalam gelas
- Tambahkan potongan jeruk nipis dan madu sesuai selera
- Aduk hingga tercampur rata
- Minuman herbal siap dinikmati
Konsumsilah minuman herbal tersebut selagi hangat. Kamu bisa mengonsumsinya secara rutin dan teratur agar masalah kesehatan seperti kesemutan, pegal-pegal, kebas, hingga sakit pinggang bisa segera mereda.
Berbagai rempah yang digunakan dalam minuman herbal tersebut memiliki kandungan nutrisi yang sangat kompleks untuk menutrisi kesehatan tulang, persendian, serta tubuh.
Berbagai kandungan tersebut diantaranya seperti tinggi akan antioksidan, anti inflamasi, flavonoid, serta diperkaya kandungan vitamin A, vitamin C, vitamin K, dan vitamin D.
