Penderita Diabetes Merasakan Hal Ini pada Seluruh Tubuh, Hati-hati Pertanda Kadar Gula Darah Tinggi

LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi bagi Anda yang menderita penyakit diabetes.

Sebelumnya mungkin sudah mengetahui bahwa penyakit diabetes sering disebut dengan penyakit gula.

Dimana penyakit ini termasuk dalam kategori penyakit kronis yang tidak bisa disembuhkan, melainkan harus dikontrol secara rutin dan teratur agar kadar gula darah dalam tubuh penderitanya stabil.

Selain itu, bagi penderita diabetes harus menerapkan pola makan dan gaya hidup sehat.

Baca Juga: Ustadz Adi Hidayat Jelaskan 10 Amalan Inti di Bulan Ramadhan, Pahala Berlipat Ganda jika Dilakukan dengan Baik

Sebisa mungkin mengonsumsi makanan yang rendah indeks glikemik, seperti halnya makanan yang rendah gula.

Selain itu, bagi penderita diabetes wajib meluangkan waktu minimal 30 menit untuk berjalan kaki, hal tersebut salah satu upaya untuk mengontrol kadar gula darah secara alami.

Terkait tanda kadar gula darah sedang tinggi seluruh tubuh Anda akan merasakan kelelahan.

Baca Juga: 8 Waktu yang Tepat Minum di Bulan Suci Ramadhan, Terapkan Metode Ini agar Tidak Dehidrasi