Network
LINGKAR MADIUN - Ternyata meminum air hangat saat perut kosong sebelum sahur atau setelah bangun tidur di pagi hari memiliki manfaat kesehatan bagi tubuh.
Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa air putih hangat memiliki kandungan luar biasa untuk menjaga sistem pencernaan tubuh.
Apalagi jika kamu meminumnya setelah bangun tidur dalam keadaan perut kosong. Selain dapat melancarkan sistem pencernaan, minum air putih hangat juga dapat membantu mendetoksifikasi racun yang menumpuk di dalam tubuh.
Air putih hangat sangat dipercaya dapat menjaga fungsi organ tubuh, dimana organ tubuh bisa berjalan sebagaimana fungsinya.
Maka sangat dianjurkan untuk meminum air putih hangat setelah bangun tidur atau sebelum sahur selama bulan Ramadhan.
“Air putih hangat memiliki efek vasodilator, efek ini dapat melebarkan pembuluh darah dan merangsang aliran darah agar bergegas menuju usus, sehingga sistem pencernaan di dalam tubuh kita bisa lancar,” ujar ahli kesehatan sebagaimana dikutip Lingkar Madiun dari Youtube Resep Obat Herbal.
Baca Juga: Sudah Siapkah Menjadi Orang Tua? Pelajari 4 Pesan bagi Pasangan Muda yang Hendak Menikah
Selain itu, minum air hangat sebelum sahur dapat mengeluarkan racun yang menumpuk di dalam tubuh tubuh. Proses detoksifikasi racun di dalam tubuh bisa dikeluarkan melalui keringat yang kita hasilkan dari meminum air putih hangat.
