Network
LINGKAR MADIUN - Cara mengontrol kadar kolesterol di dalam tubuh agar tidak naik dan membuat kesehatan menurun saat puasa.
Cukup manfaatkan bahan alami buah ini kadar gula darah di dalam tubuh dapat turun secara alami.
Kamu bisa memanfaatkan bahan alami labu siam untuk diolah menjadi makanan yang sehat dan nikmat dalam membantu mengontrol kadar kolesterol di dalam tubuh.
Berikut cara mudah mengolah bahan alami labu siam menjadi makanan sehat untuk membantu mengatasi masalah kolesterol jahat.
Baca Juga: 4 Tips Mengatur Keuangan jika Sudah Berumah Tangga, Nomor 1 Harus Diprioritaskan!
Sebagaimana info kesehatan yang dilansir Lingkar Madiun dari kanal YouTube Resep Obat Herbal pada 18 April 2022, simak selengkapnya!
- Siapkan 1 buah labu siam
- Kupas kulit labu siam hingga bersih
- Potong labu siam menjadi beberapa bagian
- Cuci labu siam agar lebih higienis
- Rebus labu siam hingga teksturnya lunak
- Lalapan labu siam siap dinikmati
Jika kamu mengonsumsi rebusan labu siam tersebut secara rutin dan teratur maka kandungannya akan sangat efektif dalam membantu mengontrol kadar kolesterol di dalam tubuh.
Baca Juga: Rusia Belum Mengakhiri Invasi, Kebutuhan Sistem Senjata Berat Ukraina Semakin Akut?
Nah, jika kamu banyak mengonsumsi makanan berlemak atau makanan yang mengandung kolesterol tinggi, sebaiknya imbangi dengan mengonsumsi lalapan labu siam.
