Jika Selama Berpuasa, Ingin Tubuh Sehat Bebas Hipertensi dan Jantung, Makan Buah Ini Saat Sahur

LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi bagi Anda yang ingin menjaga kesehatan tubuh terutama pada saat bulan puasa.

Bagi setiap muslim menjalankan ibadah puasa suatu kewajiban yang harus dilakukan dan dinilai sebagai ibadah.

Bagi Anda dalam satu bulan menjalankan ibadah puasa harus tetap menjaga kesehatan, mengingat jam makan yang berubah pada saat berbuka dan sahur.

Bukan berarti pada saat sahur dan berbuka mengonsumsi makanan dan minuman apapun yang Anda inginkan.

Baca Juga: Erik Ten Hag Rombak Total Manchester United Musim Depan, Tanda Era Baru Akan Dimulai, Berikut Ulasannya

Perlunya tetap menjaga dan mengontrol pola makan yang sehat, seperti konsumsi kebih banyak serat, nutrisi dan vitamin yang baik untuk kesehatan tubuh Anda.

Terkait buah yang dapat membantu meningkatkan kesehatan tubuh Anda pada saat menjalankan ibadah puasa, yaitu buah pisang

Melansir dari channel YouTube @Kunci Sehat, buah pisang bisa sebagai sumber suplemen tambahan ketika sahur.

Baca Juga: Pria Pengendara Sepeda Motor di Malaysia Terlindas Truk, Diduga dengan Kecepatan Tinggi dan Mengantuk