Network
Selain itu, penelitian tikus selama 62 hari mengungkapkan bahwa diet rendah garam menurunkan keparahan radang sendi, dibandingkan dengan diet tinggi garam.
Tikus yang diberi diet rendah garam memiliki lebih sedikit kerusakan tulang rawan dan kerusakan tulang, serta penanda inflamasi yang lebih rendah, dibandingkan tikus yang diberi diet tinggi garam.
Menariknya, para peneliti telah menyarankan bahwa asupan natrium yang tinggi dapat menjadi faktor risiko penyakit autoimun seperti radang sendi.
Baca Juga: Sel Kanker dalam Tubuh Mati secara Perlahan, Cara Mudah dan Enak, Makan Buah Ini
Sebuah penelitian pada 18.555 orang mengaitkan asupan natrium yang tinggi dengan peningkatan risiko radang sendi.
Sehingga bagi Anda yang ingin bebas radang sendi, nyeri dan linu di area sendi hindari mengonsumsi garam berlebih.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***
