Minum 1 Gelas Herbal Ini 3 Kali Seminggu Dapat Memperpanjang Usia, Jantung Sehat Seumur Hidup

- 11 Mei 2022, 13:05 WIB
Ilustrasi: Minum teh
Ilustrasi: Minum teh /Pixabay/Pexels

LINGKAR MADIUN - Begitu banyak hal dalam hidup bergantung pada kesehatan yang baik. Dan banyak juga kebiasaan sehata yang bisa  dilakukan untuk meningkatkan umur panjang.

Berdasarkan info kesehatan yang dilansir Lingkar Madiun dari laman Best Life Online pada 11 Mei, menurut sebuah studi yang diterbitkan dalam European Journal of Preventive Cardiology , kebiasaan minum teh dapat menjadi sarana dalam meningkatkan kesehatan tubuh.

Sebuah penelitian menemukan bahwa kebiasaan mengonsumsi teh dikaitkan dengan tahun hidup yang lebih sehat dan harapan hidup yang lebih lama.

Baca Juga: Pasukan Putin Telah Kuasai Ukraina Timur, AS Memperingatkan Kremlin Siap Untuk 'Konflik Berkepanjangan'

Secara khusus, konsumsi teh secara teratur didefinisikan sebagai kebiasaan minum teh tiga kali seminggu atau lebih ditemukan terkait dengan risiko penyakit kardiovaskular yang lebih rendah.

Jika dibandingkan dengan mereka yang jarang atau tidak pernah minum teh, peminum teh yang terbiasa memiliki risiko 20 persen lebih rendah terkena penyakit jantung dan stroke.

Sekitar 22 persen lebih rendah risiko penyakit jantung dan stroke yang fatal, dan 15 persen lebih rendah risiko kematian akibat penyebab lain.

Baca Juga: Jika Penglihatan Kabur hingga Mata Terasa Kering, Bisa Jadi Tanda Kanker, Simak Gejala Penyertanya

Para peneliti menemukan bahwa secara khusus, teh hijau menghasilkan manfaat kesehatan yang paling kuat.

Halaman:

Editor: Ninda Fatriani Santyra

Sumber: Best Life Online


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x