Jika Sering Alami Hal Ini di Malam Hari, Pertanda Penyakit Jantung Sedang Mengintai Anda

- 12 Mei 2022, 19:15 WIB
Ilustrasi minuman herbal untuk mengatasi insomnia.
Ilustrasi minuman herbal untuk mengatasi insomnia. /freepik/pvproductions

LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi bagi Anda yang ingin menjaga kesehatan dan mencegah berbagai macam penyakit kronis sejak dini.

Pasalnya penyakit kronis seperti jantung, hipertensi merupakan salah satu penyebab kematian.

Pola makan dan gaya hidup sangat berpengaruh terhadap kesehatan tubuh Anda.

Jika setiap harinya Anda menerapkan pola makan yang sehat, seperti mengonsumsi buah dan sayur.

Maka tubuh Anda akan tercukupi kebutuhan nutrisinya.

Baca Juga: Haaland Datang Ke Etihad, Gabriel Jesus Siap Meninggalkan Kota Manchester dengan Bergabung Klub Rival Ini

Selain itu, menerapkan gaya hidup sehat, seperti olahraga secara rutin dan teratur.

Maka membuat tubuh lebih bugar dan tingkat kekebalan tubuh meningkat.

Hal-hal tersebut sangat berupaya dalam menjaga kesehatan tubuh Anda.

Halaman:

Editor: Khoirul Ma’ruf


Tags

Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

x