Berhentilah Lakukan 7 Hal Ini Supaya Otak Tidak Rusak, Simak dan Lakukan Ini Secara Berkala

LINGKAR MADIUN – Otak merupakan sarana berpikir dan bertindak untuk mengelola raga serta kemampuan yang dimiliki.

Otak juga dapat menampung memori yang sudah dilakukan sebelumnya. Seperti pengalaman, 

Kemampuan, bakat atau bahkan memori kenangan yang dapat gembira dan isak tangis.

Oleh sebab itu, otak sangatlah penting bagi makhluk hidup di dunia saat ini. Oleh karena itu sangat wajar bila otak harus dijaga kesehatannya.

Dilansir Lingkar Madiun dari Instagram @update_kesehatan sebaiknya hindari tujuh kebiasaan ini yang dapat merusak otak.

Baca Juga: Ukraina Menuding Rusia Menyerang Chernigiv di Malam Hari, Tewaskan 3 Orang, Tembakan Terus Dilancarkan?

Terlalu banyak mengonsumsi gula

Gula memang terasa manis bila di konsumsi, namun siapa sangka dibalik manisnya gula menyimpan efek yang buruk bagi kesehatan.

Khususnya otak, hal ini dapat menyebabkan otak rusak bila terus mengonsumsi gula.

Merokok