Network
Tidak hanya kanker dan gangguan kehamilan serta janin. Merokok juga dapat merusak fungsi otak bila dilakukan terus menerus. Maka sebaiknya kurangi merokok dan lindungi otak Anda.
Kurang minum air putih dan kurang sarapan
Kurangnya minum air mineral dan sarapan dapat memicu otak rusak. Karena nutrisi terbaik pada makanan yang kaya gizi terletak pada waktu sarapan.
Baca Juga: Cegah Kanker Sejak Dini, Tanpa Merasakan Kemoterapi, Rebus 1 Sayur Ini, Tubuh Anti Komplikasi
Terlalu sering menyendiri
Bila selalu menyendiri dan otak jarang dilatih untuk berpikir maka akan timbul otak rusak.
Karena jarangnya melatih otak untuk berpikir yang positif. Oleh sebab itu hindari sikap menyendiri.
Terlalu banyak makan
Makanan memang sebagai bahan nutrisi dan energy untuk tubuh. sangat penting sekali karena tubuh membutuhkan nutrisi dan gizi yang cukup.
Namun usahakan makan dengan porsi dan waktu yang pas supaya tidak terlalu kebanyakan.
