Selai kacang adalah sumber protein, lemak, dan serat sehat yang murah dan memiliki sedikit kandungan karbohidrat.
Baca Juga: 3 Kategori Buku yang Harus Dipunyai Saat Skripsian, Kamu Mahasiswa Harus Persiapkan
Ini cara yang bagus untuk membuat camilan lebih mengenyangkan, terutama bagi Anda yang menderita penyakit diabetes.
Anda dapat menambahkannya ke roti panggang atau biskuit, mencampurnya menjadi smoothie, atau menggunakannya sebagai saus untuk apel atau wortel bayi. Ini juga bagus dalam hidangan gurih seperti tumis ala Thailand.
Pastikan untuk memilih merek selai kacang alami yang tidak mengandung gula tambahan, karena makanan manis berdampak negatif pada kontrol gula darah.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***