Jangan menambahkan gula ke kopi karena dapat menimbulkan masalah tersendiri bagi kesehatan. Menambahkan kalori ke minuman dapat berbahaya bagi mereka yang memiliki masalah gula darah.
Sebuah studi tahun 2017 yang diterbitkan dalam International Journal of Epidemiology menemukan bahwa mengonsumsi gula juga dikaitkan dengan insiden kanker kerongkongan yang lebih tinggi.
Jika kamu dapat menikmati secangkir kopi tanpa tambahan gula, manfaatnya mungkin lebih besar daripada risikonya.***