Network
LINGKAR MADIUN - Menjalani aktivitas seharian seperti yang saat ini dilakukan sebagian besar orang mudik ke kampung halaman, tentu membuat badan terasa lelah, pegal, dan sakit badan.
Untuk menghindari rasa lelah, pegal, dan sakit badan, para pemudik wajib mengatur jadwal tidur yang cukup serta asupan gizi yang seimbang.
Hal itu tentu berguna bagi para pemudik khususnya para supir. Pasalnya pengemudi kendaraan kerap kali merasakan lelah, pegal, dan sakit badan karena harus fokus membawa penumpang dengan perjalanan jauh.
Baca Juga: Hapus 3 Perasaan Ini Yang membuat Kamu Insecure Terus Menerus
Maka untuk mengantisipasi rasa lelah di perjalanan atau meredakan kelelahan usai mudik, Anda bisa mengonsumsi ramuan alami ini yang sangat mudah dibuat dimana saja.
Ramuan alami ini tentu mengandung rempah yang sering kita temui. Sebab kita mengetahui bahwa Indonesia adalah salah satu negara yang kaya akan rempah.
Dilansir Lingkar Madiun dari Instagram @dokterjsrofficial, berikut cara membuat ramuan alami yang bisa Anda konsumsi untuk mengurangi rasa lelah, pegal, dan sakit badan karena mudik.
Baca Juga: Jangan Kalah, Lakukan 5 Tips Ini Supaya Kamu Sukses dan Tidak Kalah Bersaing di Era Digital
1. Siapkan jahe 1 ruas jari
2. Kunyit 1 ruas jari
