Network
LINGKAR MADIUN- Mengejutkan, ternyata ada makanan dan minuman tertentu yang harus kamu hindari saat mencoba melawan cuaca panas karena berisiko bagi kesehatan.
Berikut daftar makanan dan minuman yang perlu kamu hindari selama cuaca panas sebagaimana dilansir Lingkar Madiun dari laman Best Life Online pada 11 Juni 2022, simak diantaranya!
1. Kopi dan Teh
Di cuaca yang panas, kamu mungkin menganggap es teh atau kopi sebagai minuman penyegar yang sangat cocok.
Baca Juga: Bursa Transfer: Frenkie de Jong Diprediksi Bisa Buat MU Lupakan Pogba
Namun minuman tersebut memiliki sifat diuretik yang kuat yang dapat membantu mengeluarkan cairan di tubuh.
Diuretik dapat membantu ginjal membuang kelebihan air di tubuh yang pada gilirannya akan menurunkan tekanna darah.
Namun, pada saat cuaca panas, kita perlu menahan cairan sebanyak mungkin di dalam tubuh, dan mengonsumsi minuman yang memiliki sifat diuretik seperti kopi dan teh dapat menyebabkan dehidrasi.
Sebagai stimulan kandungan kafein pada kopi dapat menyebabkan seseorang sering buang air kecil dan otomatis akan mengeluarkan banyak cairan.
