Mengonsumsi makanan yang tinggi akan kandungan antioksidan dapat mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh peradangan.
Antioksidan dapat meningkatkan aktivitas penyakit rematik. Ini adalah senyawa yang dapat menghancurkan elemen yang merusak seperti produksi berlebihan spesies oksigen reaktif (ROS) dalam tubuh Anda. Mereka juga dapat mengurangi peradangan.
Anda bisa mendapatkan lebih banyak dengan mencari makanan dengan vitamin A,
seperti halnya mengonsumsi sayur wortel.
Sehingga, bagi Anda yang sering mengalami nyeri sendi hingga rematik perbanyak konsumsi makanan yang mengandung vitamin A.
Baca Juga: Piala AFF U19 2022: Hokky Caraka Cetak Quatrick Saat Indonesia Lumat Brunei Darussalam 7-0
Dengan begitu, tubuh Anda akan kembali sehat bugar seperti waktu muda.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***