LingkarMadiun.com – Tahukah Anda bahwa sumber penyakit yang paling utama pada tubuh adalah pikiran kita sendiri.
Maka dari itu, kita harus pandai mengontrol emosi agar pikiran tidak kacau dan terganggu. Sebab saat menjalani aktivitas juga perlu pikiran yang tenang dan relaks agar tidak mudah stress.
Lantas apa saja penyebab penyakit datang yang disebabkan oleh pikiran? Berikut ini adalah 13 poinnya sebagaimana dilansir LingkarMadiun.com dari Instagram @sehatyuks.id.
1. Marah
Ternyata emosi dan amarah dapat menyebabkan sistem umum kita menurun hingga depresi selama 6 jam.
2. Dendam
Menyimpan segala kepahitan atas masa lalu adalah sumber penyakit yang umum terjadi.
Pasalnya perasaan dendam itu bisa menimbulkan stress, kolesterol, hipertensi, serangan jantung, rematik, arthritis, dan stroke.
3. Stress