Sub Varian Omicron BA.4 dan BA.5 Melonjak Drastis, Konsumsi Buah Ini Tubuh Cepat Tangkal Virus

Baca Juga: Bursa Transfer: Gagal Dapatkan Raphinha, Chelsea Mulai Bidik 4 Winger Jerman Ini

Bahkan secara efektif dapat mencegah sub varian Omicron BA.4 dan BA.5. Buah tersebut adalah anggur.

Buah Anggur memiliki kandungan antioksidan yang sangat tinggi.

Antioksidan adalah senyawa yang membantu memperbaiki kerusakan sel-sel Anda yang disebabkan oleh radikal bebas molekul berbahaya yang menyebabkan stres oksidatif.

Stres oksidatif dikaitkan dengan beberapa kondisi kesehatan kronis.

Buah Anggur kaya akan beberapa antioksidan kuat. Konsentrasi antioksidan tertinggi ditemukan di kulit dan biji-bijian.

Baca Juga: Bursa Transfer: Matthijs de Ligt dan 2 Nama Pemain Ini Diprediksi Akan Laris di Musim Panas, Siapakah Itu?

Cukup menarik, senyawa bermanfaat ini tetap ada bahkan setelah fermentasi, itulah sebabnya buah anggur juga merupakan sumber antioksidan.

Beberapa varietas anggur mengandung kandungan antosianin yang lebih tinggi, kelas flavonoid yang memberi buah ini warna oranye, merah, biru, merah muda, dan ungu.

Anggur juga mengandung vitamin C, beta karoten, lutein, dan asam ellagic, yang juga merupakan antioksidan kuat.