LingkarMadiun.com – Mental Block merupakan jenis penyakit psikis yang dapat muncul secara tiba-tiba.
Hal ini bisa terjadi kalau sedang teringat memori buruk yang pernah terjadi. Sehingga mental health akan terganggu sepanjang aktivitas yang dilakukan.
Mental block ini adalah jenis penyakit yang menyebalkan, saking buruknya bisa jadi membuat seseorang hingga mengalami trauma berkelanjutan.
Baca Juga: 5 Tanda Attitude Buruk, Sikap Ini Jangan Ditiru agar Tidak Merugikan Orang Lain
Makanya, seseorang harus diwajibkan untuk self healing untuk menemukan semangat hidup kembali.
Dilansir LingkarMadiun.com dari Instagram @mudahbergaul, menilik jenis mental block yang sering muncul dan menyebalkan.
1. Selft Doubt
Sebuah keraguan yang terus terpikir hingga menuda aksi penting dalam hidupnya.
2. Comparison
Sebuah perbandingan yang terus membandingkan diri sendiri kepada orang lain, dan buruknya pada akan berimbas pada krisis kepercayaan diri.