Network
LingkarMadiun.com - Sebagian orang menjaga kesehatan dengan menjaga pola makan dan gaya hidup sehat.
Pola makan yang sehat seperti konsumsi buah dan sayur, serta menghindari beberapa makanan yang mengandung bahan pengawet.
Bahan pengawet sangat berbahaya hingga berisiko meningkatkan penyakit kanker.
Selain itu, mulailah dengan berolahraga secara rutin dan teratur, minimal olahraga 10 menit setiap harinya.
Jika Anda ingin terhindar dari berbagai penyakit kronis, terutama penyakit kanker. Mulailah mengonsumsi kayu manis.
Melansir dari laman Healthline, kayu manis dapat menurunkan risiko penyakit kanker.
Baca Juga: Mengenal Kelebihan dan Kekurangan pada 6 Zodiak Ini, Cek Adakah Zodiakmu Salah Satunya?
Kayu manis terkenal dengan manfaat kesehatannya, termasuk kemampuannya untuk menurunkan gula darah dan meredakan peradangan.
Selain itu, beberapa penelitian tabung dan hewan telah menemukan bahwa kayu manis dapat membantu memblokir penyebaran sel kanker.
Sebuah penelitian tabung reaksi menemukan bahwa ekstrak kayu manis mampu mengurangi penyebaran sel kanker dan menyebabkan kematiannya.
Studi tabung reaksi lainnya menunjukkan bahwa minyak atsiri kayu manis menekan pertumbuhan sel kanker kepala dan leher, dan juga secara signifikan mengurangi ukuran tumor.
Sebuah penelitian pada hewan juga menunjukkan bahwa ekstrak kayu manis menyebabkan kematian sel pada sel tumor, dan juga menurunkan seberapa banyak tumor tumbuh dan menyebar.
Baca Juga: Rookie Chelsea dengan Kontrak 100 Juta Euro Dinilai Pemain Tercepat di Liga Premier
Memasukkan 1/2–1 sendok teh (2–4 gram) kayu manis dalam makanan Anda setiap hari dapat bermanfaat dalam pencegahan kanker, dan mungkin juga memberikan manfaat lain, seperti penurunan gula darah dan penurunan peradangan.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***
