Network
LingkarMadiun.com - Memasuki bulan Ramadhan tentunya setiap umat muslim diwajibkan menjalankan ibadah puasa.
Saat melaksanakan ibadah puasa tentunya pola makan akan berubah di saat buka dsn sahur.
Selain itu, tak jarang sebagian orang kembali tidur setelah makan sahur, apakah hal tersebut baik untuk kesehatan?
Setelah makan sahur menjadi salah satu waktu yang sangat menggoda rasa kantuk pada mata sehingga banyak yang memilih tidur setelah makan sahur.
Padahal tidur setelah makan sahur sangat membahayakan kesehatan tubuh apalagi saat puasa ramadhan yang membutuhkan banyak energi.
Baca Juga: Rencana Rahasia Choi Cheol Woong dan Oh Man Ok Dimulai! Ini Spoiler OASIS EP 7 Makin Seru
Berikut ini ada masalah kesehatan yang akan terganggu akibat tidur kembali setelah selesai makan sahur, yaitu penyakit asam lambung atau gerd.
Ketika Anda memutuskan untuk tidur setelah makan sahur maka akan meningkatkan produksi asam lambung sehingga menyebar dan naik ke tenggorokan serta dada.
Asam lambung yang naik biasanya akan menimbulkan sendawa dan muncul rasa asam di sekitar mulut.
Hal tersbeut bisa memicu penyakit gerd karena kenaikan asam lambung pada area tenggorokan dan dada tersebut.
