Network
LingkarMadiun.com - Setiap orang tentunya ingin memiliki tubuh yang sehat dan terhindar dari berbagai macam penyakit kronis, terutama saat menjalankan ibadah puasa.
Pola makan yang berubah saat menjalankan ibadah puasa, tentunya akan mempengaruhi kesehatan.
Jika seseorang yang menjalankan ibadah puasa tidak menjaga pola makan yang sehat.
Saat menjalankan ibadah puasa disarankan untuk mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi saat sahur dan berbuka.
Baca Juga: Lee Doo Hak dan Oh Jung Jin Kembali Berseteru! Ini Spoiler OASIS EP 7 Tayang Malam Ini
Seperti halnya mengonsumsi buah dan sayur.
Jika Anda saat berbuka puasa mengonsumsi salah satu buah ini tak disangka manfaatnya menyehatkan mental.
Buah tersebut adalah buah nanas.
Melansir dari kanal YouTube Emasuperr, dr Ema menjelaskan terkait kandungan dari buah nanas.
